Когда у вас окончательно испорченное настроение, кажется, его уже ничем не исправить, и день уже потрачен, главное – не сидеть на месте ровно и попытаться исправить его. Ох, если бы вы знали, к каким ужасным последствиям может привести плохое настроение…
Психологи уверены, что постоянное чувство подавленности – верный начальный «симптом» приближающегося этапа длительной депрессии, а для выхода из нее некоторым людям приходится годами лечиться от этого психологического недуга. Следует помнить, что мы все люди, и мы за миг можем оказаться на пике нашего настроения, а через полсекунды – на самом дне.
Грустить пару дней в месяц – абсолютно нормально, но, чтобы снизить вероятность неожиданно напавшей печали, предлагаю посмотреть ролик с очаровательным зайчиком с милейшим голоском, у которого есть сообщение, адресованное именно вам.